Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 70.17g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Брянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Snickers Minis, Nesquik Mini. Dinner: Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Пирожок с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|