Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 56.88g | Carbs: 285.76g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Батон Нарезной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Окей Печенье Песочное с Джемом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Шампиньоны, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1195's Weight History
|