Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 86.47g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Махеевъ Джем Апельсиновый, Избенка Творог Пластовой 11%. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|