Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 51.90g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Черный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Омлет с Молоком. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макароны Отварные, Nesquik Шоколад, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis, Маска Цитрончик, МарС Шоколадный Батончик Milky Way. Snacks/Other: Сало, Хлеб с Отрубями, Добряна Сыр Король Артур, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|