Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 11.60g | Prot: 38.96g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%. Lunch: Белый Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Хлеб, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Желтое, Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|