Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
134.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 143.03g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Наша Корова Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Сливочное Масло, Сельдерей. Dinner: Бананы, Мандарины, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дочалаб Протеин Сывороточный, Grovo Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|