Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 66.28g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Наша Каша Крамбл Ягодный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Наша Каша Крамбл Ягодный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Капуста Белокочанная, Майонез Провансаль, Зелёный Горошек, Морковь, Наша Каша Крамбл Ягодный. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. more...
|
|
3569 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Shoveling Snow - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|