Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 57.80g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Raffaello Конфеты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомбинат Скидельский Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Roshen Шоколад, Красное Яблоко, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|