Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 62.32g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Роллтон Рожки. Lunch: Котлета Домашняя, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кондитер Профи Птичьи Сказки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|