Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 44.40g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Чай с Медом, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Мандарины. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Мой Торт Медовый , Манты с Тыквой, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|