Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 54.59g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Иван Поддубный Творог 0,5%, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|