Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 165.23g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Протеиновые Оладьи. Lunch: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Еда без Забот Салат «Фасолевый по-Корейски». Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Вафли, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaSt94's Weight History
|