Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 61.10g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Овсяноблин. Lunch: Клементины, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Овсяноблин, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|