Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
813 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 48.56g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Лента Авокадо, Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Гуляш из Говядины, Капустный Салат, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Дело Вкуса Бульон Куриный С Яйцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|