Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 153.10g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|