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근손실 ㅠㅠ
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52.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1801 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 95.47g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Navitas 카카오닙스, 아몬드, 코스트코 무지방 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 방울 토마토, 찐고구마. Lunch: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 포메인 쌀국수, 샤브샤브. Dinner: 서울우유 저지방우유, 퀘스트바 초콜릿 피넛버터. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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괜찮아 암것도@아냐's Weight History
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