Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 74.97g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Президент Сыр Плавленый, Черемушки Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Черемушки Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленый, Дымов Индейка Копчёная, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Дымов Индейка Копчёная, Черемушки Хлеб Дарницкий, Салат с Фасолью. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|