Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 65.51g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Рок Крабовые Палочки. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|