Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 96.32g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Зефир в Шоколаде, Апельсиновый Сок, Кофе. Lunch: Тонус Овощной Сок, Рис с Овощами. Dinner: Тонус Овощной Сок, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|