Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 38.31g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем. Lunch: Омлет или Яичница, Шампиньоны. Dinner: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Хурма, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|