Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 82.43g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Миндаль, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Хурма, Помело. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|