Lairin78's Journal, 26 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
56.4 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 December 2018:
2434 kcal Fat: 123.90g | Prot: 115.79g | Carbs: 188.83g.   Breakfast: Помидоры, Европром Лосось Рубленый Классический, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Бедро Индейки по-Французски КЛ, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Окей Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макароны Отварные Барилла КЛ. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Milka Шоколад Молочный, Bosca Шампанское, Рафаэлло Конфета. more...
117 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lairin78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.