Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 99.66g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: QNT Whey Protein Light Digest Pistachio , Пискаревский Кефир 1%, Данон Актимель Мультифрукт. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Шампиньоны, Помидоры Черри, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Dinner: Ситно Хинкали, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC I-Twister Cheese. Snacks/Other: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Националь Семена Кунжута, Здоровка Семена Льна, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|