Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 42.91g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Арахисовая Паста, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Щи, Картофельное Пюре, Бефстроганов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|