Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1929 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 118.47g | Carbs: 91.16g.
Lunch: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Other: Салат Зимний. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|