Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 139.10g | Prot: 87.63g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Авокадо, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый, Пресерва Селедочка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|