Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 70.36g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Соленый, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Буженина Куриная , Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Буженина Куриная, Журавли Хлеб Дворянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|