Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 59.31g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Полезные Продукты Семена Льна, Мёд, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Корюшка с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|