Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 64.51g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 1%, Изюм, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|