Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 111.09g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Жареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Овсяной, Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaSt94's Weight History
|