Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 95.90g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Зефирюшки Воздушный Зефир, Чай, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Картошка Вареная, Сельдерей. Dinner: Bounty Bounty, Epiim Сыр Эстонский, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Мандарин, Слобода Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Легко Торт Медовик, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|