Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 68.09g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Паштет из Курицы, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Pasta Mania Серпантинчик. Lunch: Дубки Колбаса Молочная, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Грецкие Орехи, Помело, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|