Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
599 kcal
|
Fat: 5.28g | Prot: 6.72g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Компот Сливовый, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|