Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 64.31g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дружба Плавленный Сырок, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сливочное Масло. Lunch: Сосиски Молочные, Панакота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курица с рисовой лапшой. Dinner: Омлет с Молоком, Перцы Салат с Телятиной и Сливой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Schar Хлеб Безглютеновый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|