Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 142.93g | Prot: 42.06g | Carbs: 8.21g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Белая Дача Молодой Шпинат, Вареное Яйцо, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|