Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 146.11g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Мёд, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Говядина Постная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Говядина Постная, Манная Крупа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|