Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 41.94g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Бахетле Кутабы с Зеленью. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|