Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
123.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2086 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 229.60g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин, Doppel Herz Омега-3, Красное Яблоко, Мандарин. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Жареная Картошка, Борщ с Говядиной, Красное Яблоко. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89041272000's Weight History
|