Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 59.42g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Belvita Печенье, Ферма Сыр Сулугуни , Сильпо Чиабатта с Сыром , Премия Камамбер, Сливочное Масло. Lunch: Гамбургер (Одна Котлета). Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Nordic Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Апельсин, Сильпо Банан, Словяночка Творог 0%, Печеночный Паштет (Консервы), Finn Crisp Сухарики Ржаные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|