Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 67.86g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Фасоль Белая, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Фасоль Белая. Snacks/Other: Миндаль, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|