Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
43.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 118.68g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Творог (Обезжиренный), Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Ростбиф Сэндвич с Сыром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
munisa.suyunova's Weight History
|