Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2420 kcal
|
Fat: 141.58g | Prot: 41.47g | Carbs: 252.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Attuale Вівсяна Крупа Плющена, Nestle Lion (42г). Lunch: Roshen Красный Мак, Авокадо, Білоцерківський Філадельфія, Фуршет Лаваш Армянский , Varto Оливкова Олія Нерафінована, Premialle Фета, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Dinner: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Дайкон, Monini Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Верес Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Roshen Молочный Пористый Шоколад, Nestle Батончик Nesquik. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgo24's Weight History
|