Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
688 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 52.65g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Киприно Сыр Швейцарский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|