Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2152 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 88.88g | Carbs: 305.33g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Чай, Яблочное Варенье, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Чай, Зефирюшки Воздушный Зефир, Курица Вареная, Макароны Отварные, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Dinner: Картошка Вареная, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Other: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Груша, Сельдерей, Яблоко Желтое, Мандарин, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|