Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 83.36g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Тёма Творожок с Бананом. Lunch: Морковь, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Сливочное Масло, Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Авокадо. Snacks/Other: Бон Пари Jumble, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|