Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 100.56g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mixbar Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|