Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
134.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 140.69g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Grovo Белок. Dinner: Бананы, Куриное Филе, Дочалаб Протеин Сывороточный, SPAR Картофель Запечённый. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|