Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
125.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 71.56g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Киви, Сельские Мотивы Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Деревенское Молочко Сыр Адыгейский. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский , Селедка под Шубой, Суп гречневый с фрикадельками. Dinner: Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Хохланд Сыр Креметте, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Шоколадные Пирожные, Десерт с черносливом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birykova75's Weight History
|