Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 70.84g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хлеб, Сахарная Пудра, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Яблочное Варенье, Мандарин, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|