Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
33.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 64.34g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Ого Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Мак, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Пармезан Швейцарский, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ВкусВилл Пармезан Швейцарский. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Мандарин, ВкусВилл Пармезан Швейцарский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|